おにぎり(H22.5月)

おにぎり(H22.5月)

おにぎり8個分

■ごはん  2合、  ■いりごま  適量
■かつお節  適量 (小袋入りなら約2パック)
■醤油  大さじ 1~1,5
この味 大さじ 1~1,5

作り方

1.ごはんにかつお節を入れてから「この味」、醤油をよく混ぜる。
お好みで、いりごまを入れ、さらによく混ぜる。

2.「1」を8等分に分けてお好みの形ににぎる。

3.フライパンを熱し(テフロン加工なら油は要りません)両面をこんがりと焼いて出来上がり!

※ 参考;茶碗1杯でおにぎり2個分としました。

「この味」の塩むすび

ごはんに「この味」を適量入れてよく混ぜ、お好みの形ににぎるだけで"おいしい塩おむすび" ができますよ♪

※ 霧吹きに「この味」を入れて使うと均一に混ざります。
(量に注意!あんばいを見て)

 

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